交際終了の理由によくある“違和感”って結局どういうこと？

仮交際中、突然やってくるお別れのメッセージ。

「〇〇さんは素敵な方だと思うのですが、今回はご縁を感じられず、交際終了とさせていただきます」

理由を尋ねると、カウンセラーからこう返ってくることがあります。

「お相手が“違和感があった”とのことでした」

違和感？
それって何？どこが？どのタイミングで？
はっきり言って、一番モヤモヤする理由ランキング殿堂入りですよね。
でもこの「違和感」、実は婚活においてとてもリアルで、しかも“気づける人”と“気づけない人”で交際の進み方が大きく変わります。
今日はこの正体不明の「違和感」を言語化してみましょう。

「違和感」とは、“言葉にならないズレ”のこと

「違和感あります」って便利な言葉ですよね。
相手を傷つけずに終わらせることができる。

でもその実態は？

▶ 会話のテンポが合わない
▶ なんか常に気を遣ってしまう
▶ 言ってることと雰囲気が噛み合ってない
▶ 話がかみ合ってるのに、なぜか“ワクワクしない”

つまり、“説明はできないけど感じ取ってしまったズレ”のこと。
このズレをそのまま放っておくと、「ときめかない」→「無理に続けたくない」→「交際終了」という流れになるのです。

違和感が発生しやすい“3つの瞬間”

その1：共感し合ってるはずなのに、なぜか“感情が乗らない”
例えば…
「旅行、私も好きです！」
「本読まれるんですね～私もです」
内容は合ってる。なのに会話が平坦。

これは、言葉の表面だけ合っていて心が交差していない状態です。
共通点があっても、「テンションの共鳴」がないと違和感になります。

その2：「丁寧すぎて“自分”が見えない」
清潔感、敬語、気づかいは完璧。
だけど、終始“仮面をかぶった自分”しか見えないと相手はこう思います。

「この人、いい人だけど、どこまでが本音かわからない…」

実は“違和感”は「情報不足」からも生まれるのです。
つまり、悪印象ではなく“正体不明で怖い”という違和感。

その3：「“自然体”って言ってたのに、ぜんぶ型どおり」
よくあるのが「自然体でいきたいです」と言うわりに…
・話す内容は婚活テンプレ
・質問も受け答えも予定調和
・笑顔も丁寧すぎて“感情”を感じない

これ、“婚活用の人格”で会ってるように見えるのです。
すると相手は、「うまくいってるはずなのに、何か変だな」と違和感を覚える。
この違和感、“演出過多”が原因のことも多いのです。

実は、「違和感を与える人」は、総じて“好かれようとしすぎている”

ここが最大の盲点。
違和感を与える人って、だいたいめちゃくちゃ頑張ってます。

でもその頑張りが…
✔ 自然さを奪い、
✔ 余白をなくし、
✔ 本音の呼吸を止めてしまう。

“きちんとした人”ほど「自分をよく見せること」に意識が向き、結果として“自分という人間の輪郭”がぼやけていくのです。
違和感の正体は「心の置き場が見えないこと」かもしれません。

「違和感」を防ぐために、意識したい3つのこと

１．共感よりリアクションに感情をのせる
　→「わかります」ではなく、「うわ、それ私もめっちゃやります！」くらいの体温で。

２．完璧より、“らしさ”を少し崩して見せる
　→ 例：話すときに「ちょっと語彙力なくてごめんなさい（笑）」など、余白を見せる。

３．自分の言葉で、自分の話をする練習をする
　→ 婚活テンプレじゃない、「自分のエピソード」を用意しておくのが◎。

「違和感で交際終了」と言われたら、自分が“足りない”のではなく、“見せ方がズレていた”だけかもしれません。
自分という人間は、きっと誰かにとってちゃんと心地いい。
その心地良さを、“頑張りすぎない自然な空気”にして届けること。
違和感を怖がらなくていい。
大事なのは自分の“素の温度”で心を動かせるようになることです。

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