「恋愛感情がわかない」と言われ続けた人への処方箋

「仮交際まではいくのになぜかいつも“恋愛感情がわかなくて…”って言われて交際終了になります」
―これ、弊社の会員さんからも多く聞く悩みのひとつです。

しかも厄介なのは「恋愛感情がわかない」というフレーズ、反論できないし、改善点も見えにくいってこと。
もうこうなると、自分に何か決定的に足りないのでは…と落ち込みがちですが…
でも、ちょっと待ってください。

実はこの「恋愛感情がわかない問題」、あなた自身の魅力不足ではなく、“婚活構造そのもののギャップ”が原因のことが多いのです。
今回は、そんな“恋愛感情に敗れ続けた人”に贈る、処方箋のようなコラムです。

「優しい」しか印象がない人は、“安全”だけど“退屈”に見える

まず前提として、恋愛感情とは、
✔ 清潔感がある
✔ 年収が安定している
✔ 優しい
…だけでは起きません。

なぜなら、恋愛感情は理屈で起きるものではなく、脳の一部が“勝手に反応するもの”だからです。
つまり、どれだけ条件が良くても、「ドーパミンが出なかったら終了」というのが現実。

じゃあどうすればいいのか？

ここで注目したいのが、「恋愛感情がわかない」と言われる人がよく陥る“共通点”です。

これはカウンセラーの本音ですが…
恋愛感情が湧かないとされる人の多くは、とてもとても優しいです。
でも同時に、無難で特徴がなく、印象が薄い。

例えるなら、毎朝コンビニで買える“ほっとするお味噌汁”。
でも、初対面で飲みたいのは“ちょっとクセのあるクラフトコーラ”だったりします。

「安心感」は結婚の決め手になります。
でも「恋愛の入口」には、ちょっとした“意外性”や“ギャップ”が必要なのです。

恋愛感情が生まれるのは、“心が少しザワついたとき”

好きって気持ちは安心の中からではなく、ちょっとの違和感や予想外から生まれることが多いです。

例えば：
・物静かだと思ってた人が急に笑いのセンス爆発
・真面目な話ばかりかと思ったら、急にシュールな例え話を挟む
・丁寧な人が、ふとした瞬間に天然だった

そう、「恋愛感情」って“予定調和じゃない一瞬”から始まるのです。
つまり、あなたに足りないのは“魅力”じゃなくて、魅力の「見せどころ」なのです。
「恋愛感情がわかない」と言う人の中には、“好き”を感じたことが少ない or 恋愛に夢を見すぎている人”も多いです。
つまり、本人の恋愛感情スイッチが鈍いのに「ときめかないからナシ」って判定してしまう。
これはもう“火がついてないガスコンロで沸騰しない鍋を見つめてる”ようなもの。
だからこそ、必要以上に責任を感じる必要はありません。
むしろ、「そういうタイプの人に当たっただけ」と割り切るほうが建設的です。

「恋愛感情がわかない」は、終わりの言葉じゃない

では、“恋愛感情が湧く相手”になるにはどうすればいいか。

ズバリ、以下の3つを意識してみてください。

■会話に“予想外”を1つ仕込む
→ 例えば「休日はよくパン屋を3軒ハシゴしてます」など、変わった趣味や行動で「えっ！」を引き出す。

■相手の話に“ちょっとツッコミ”を入れる
→ 「それ本気で言ってます？（笑）」など、軽いユーモアで“掛け合い感”を生む。

■プロフィール文に“クセ”を出す
→ 「友人から“真面目にふざける人”と言われます」など、言葉選びで印象に残す。

大事なのは、「好きになってもらおう」とするよりも、“記憶に残る何か”を与えることです。

「恋愛感情がわきませんでした」
その一言にどれだけ落ち込んだとしても覚えておいてください。
それは、あなたに魅力がないのではなく、ただその魅力が“見える形”になっていなかっただけかもしれません。
そしてそれは、変えられることです。

婚活は“中身の良さ”を“見える化”するゲーム。
あなたの魅力が、次こそきちんと伝わるように…
その設計図づくりを一緒に考えるのがカウンセラーの仕事です。

恋愛感情は、魔法じゃなくて、設計できる。
あなたに足りないのは、「魅力」ではなく「演出」かもしれません。
だからもう、自分を責めなくていいですよ。
ほんの少し、角度を変えて、言葉を変えて、間を変えるだけで、“ときめかれる人”になれるのです。

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